Seuran syyskokous

Seuran syyskokous järjestettiin dojolla keskiviikkona 24.11. Merkittävistä muutoksista ei tehty päätöksiä. Päätavoite tulevalle kaudelle on varmistaa ohjaajaresurssit. Seuran talous on tiukka. Taloussuunnitelma on mitoitettu nykyiselle jäsenmäärälle. Hallituksen kokoonpanon ei tullut muutoksia. Seurahenkeä toivotaan kasvatettavan laajemmalla sitoutumisella omien kisatapahtumien järjestämiseen, sekä aktiivisella osallistumisella yhdessä eri kilpailutapahtumiin – aivan kuten viikonloppuna Kirkkonummen Startti Cuppiin!

Samalla muistutuksena kaikille SuomiSportin kautta seuraan liittyneille: Ensimmäisessä vaiheessa olette maksaneet Judoliiton lisenssin. Tämän jälkeen teille on saapunut SuomiSportiin lasku seuran jäsen- ja harjoittelumaksusta. Tämä näkyy kun avaatte selaimella SuomiSportin ja katsotte yläpalkista ”avoimet laskut”. Ohjaajanne ja Seija hallituksesta auttaa mielellään maksun loppuun saattamisessa.

Hyvää ja aktiivista judokautta kaikille

Hallitus

Syyskokous KUTSU

Seuran sääntömääräinen syyskokous keskiviikkona 24.11.2021 klo 18 Dojolla. Käsiteltävänä sääntömääräiset asiat.

Tervetuloa, Hallitus

Oskari Mäkinen suomenmestari 2021

Oskari Mäkinen (kuva Taina Saha) on suomenmestari M81kg sarjassa! Henri Määttä samassa sarjassa pronssille! Jessika Hellgrén hopeaa sarjassa N-63kg ja Julius Sala pronssia sarjassa M-90kg! Hienosti oteltu jokaiselta. NuJulaisita lisäksi mukana Sami Järvinen sarjassa M+100kg.

Oskari Mäkisen ottelut onnistuivat M81kg sarjassa erinomaisesti. Kaksi alkupoolin kamppailua olivat helppoja, toisen kestäessä 53 ja toisen 7 sekuntia. Nyt samassa sarjassa mukana ollut Henri Määttä otteli omaa painoluokkaansa ylempänä. Henun alkusarja oli kova. Sarjan hopeamitalisti Aku Laakkonen laittoi kehäkettumme koville, voittaen lopulta ottelun. Toisessa alkusarjan ottelussaan Henu näytti parasta osaamistaan, voittaen taidokkaasti vielä U21-ikäisen Jyväskylän Santeri Hakkaraisen (Kuva Risto Saha: Henri ja Santeri). Semifinaali käytiin valitettavasti NuJulaisten kesken – Oskarin viedessä voiton ja näin paikan finaalissa, Henun jäädessä hyvin ansaitulle pronssille. Finaali käytiin Oskun ja Meido-Kan’in Aku Laakkosen välillä. Edellisissä suomenmestaruuskilpailuissa Aku oli vienyt voiton, mutta nyt Osku näytti alusta lähtien määrätietoisemmalta ja vahvemmalta judokalta. Miehet ovat kohdanneet useasti ja tuntevat toistensa tavat hyvin. Osku otteli tällä kertaa ehkä hivenen rauhallisemmin, kiirehtimättä – antaen ottelun edetä ja kovan peruskunnon tulevan paremmin esille? Erilainen ottelustrategia antoi taas Akulle uutta pohdittavaa ja vaikeutti mahdollisesti oman ottelustrategian toteuttamista. Vuosi sitten edellinen kohtaaminen kääntyi Meido-Kan’in judokan eduksi – nyt NuJulainen oli päättänyt voittaa. Akulle tuomitut kaksi varoitusta kertoivat myös Oskun läpi ottelun jatkuneesta hallinnasta. Rauhallinen ottelutyyli tuntui toimivan ja ottelun edetessä aina golden-score tilanteeseen asti antoi Oskulle mahdollisuuden päättää ottelun ja näin voittaa ansaitusti ensimmäisen aikuisten suomenmestaruuden. Tässä kovassa M81kg sarjassa podiumille nousi siis kaksi NuJulaista: Oskarille kultaa ja Henrille pronssia. Mestaruus oli Oskulle ensimmäinen aikuisten sarjassa, kolmen hopeamitalin jälkeen. Henulle mitali oli jo viides aikuisten suomenmestaruuskilpailuissa – ensimmäinen pronssi kolmen kullan ja yhden hopean jälkeen.

Naisten sarjoissa naapuriseuran Emilia Kanerva voitti jo yhdeksännen suomenmestaruuden – aivan huikea saavutus, onnea Emppu!

Naiset 63kg oli odotettu sarja, eikä vain siksi että mukana oli NuJun Jessika Hellgrén (Kuva Risto Saha). Viiden naisen pooli, jossa jokainen ottelee kerran toista vastaan. Kaksi ensimmäistä ottelua olivat Jessikalle melko helppoja ja voitto tuli rutiinilla. Kolmannessa kohtaamisessa Lahden Judoseuran nuori Ella Lavikainen laittoi Jessikan koville. Ella harjoittele usein Nummelassa ja on judokana kehittynyt viimeisen vuoden aikana huikeasti. Yli seitsenminuuttiseksi venynyt kamppailu päättyi lopulta Jessikan voittoon, mutta vei mahdollisesti voimia päivän viimeisestä kohtaamisesta. Sarjan mestaruuskamppailu käytiin hyvin toisensa tuntevien, sekä usein yhdessä harjoitelleiden Kirkkonummen Alexandra Bartonin ja NuJun Jessika Hellgrénin välilä. Allun hyvä pelisilmä toi tarvittavan pistesuorituksen ja näin mestaruus karkasi Kirkkonummelle.

M90kg sarja oteltiin neljän ottelijan poolina, jossa siis kaikki kohtasivat kerran toisensa. Ennakolta kovin ottelu käytiin ensimmäisenä, kun Tikkurilan Judokoita edustavat Jaakko Alli ja Artur Kanevets kohtasivat. Kokemus vei tällä kertaa voiton ja Jaakolle suomenmestaruus, Arturin viedessä Vantaalle myös hopeamitalin. Taisto pronssimitalista käytiin NuJun Julius Salan ja Oulun Yliopiston Judojaostoa edustavan Eelis Paukkun välillä (Kuva Risto Saha: Julius ja Eelis). Eelis aloitti vahvasti. Miesten edelliset kohtaamiset ovat olleet Juliuksen hallintaa ja näyttikin siltä että Eelis oli päättänyt yrittää jokaisesta aloituksesta ja olla antamatta Juliukselle aikaa rakentaa vahvaa hihaotettaan. Ensimmäinen hasime – ja Eelis siirtyi wasarin johtoon hyvällä käsivarsiheitolla, ja uusia yrityksiä tuli solkenaan. Näytti jo siltä että Julius ei saa omaa konettaan käyntiin, sai onneksi kuitenkin. Huolella rakennettu ote antoi ensiksi wasarin utsimatasta  ja heti perään hyvästä suunnanvaihdosta tehdystä käännöstä. Taitolaji, jossa kummatkin judokat näyttivät onnistuvan. Voitto ja näin toinen suomenmestaruuspronssi Juliukselle.

Sami Järvinen jäi M+100kg sarjassa podiumin ulkopuolelle. Nuutti Aholainen joutui jättämään kilpailut välin viikolla nousseen kuumeen takia.

NuJu oli yhdellä kullalla ja hopealla, sekä kahdella pronssilla mitalitilaston kolmas Chikara Helsingin ja Kirkkonummen Judoseuran jälkeen.

Järjestävänä seurana NuJu voi vain todeta, että kivaa oli taas kamppailla yhdessä ja vaihtaa kuulumisia sekä tatamin laidalla että yleisölehtereillä. Kiitos kaikille talkoolaisille ja muille tapahtuman onnistumiseen vaikuttaneille. Erityinen kiitos jokaiselle tuomarille (Kuva Risto Saha).

 

SM ottelukaaviot ovat nähtävissä

Lauantain ottelukaaviot on arvottu ja ne löytyvät: https://judoshiai.judoliitto.fi/live/?id=375

Kilpailut alkavat kymmeneltä lyhyellä avajaisseremonialla ja ottelut noin klo 10:15. Kaikki muut, paitsi kultamitaliottelut otellaan kahdella tatamilla ilman taukoja. Arviolta tämä kestää noin kolme tuntia. Ennen kultamitaliotteluta pidetään 15-30 min tauko. Kultamitaliottelut otellaan yhdellä tatamilla. Tämän jälkeen palkintojenjako. Otteluita on paras seurata paikan päällä Nummelanharjun Koululla. Kaaviot ja videot löytyvät osoitteesta www.judovideo.fi

Judon SM kisakatsomoon viikonloppuna

Tervetuloa tulevana viikonloppuna seuraamaan Nummelanharjun Koulun liikuntasaliin judoa. Kotimainen parhaimmisto kerääntyy kamppailemaan suomenmestaruuksista. Nummelan Judon järjestämiin kilpailuihin on tulossa kuusikymmentä urheilijaa, joista viisi seuran omia judokoita. Kisakatsomo on väljä ja sieltä on hyvä seurata kahdella tatamilla käytäviä kamppailuita. Lippuja voi ostaa ovelta. Harjulla sijaitsevalle koululle on hyvä tulla kävellen tai pyöräillen. Parkkitilaa löytyy lisäksi koulun liikuntahallin takaa. Kisatapahtuman seuraamisessa auttaa www.judovideo.fi -portaali. Jokaisen sarjan ottelutulokset päivitetään tänne reaaliaikaisesti. Kilpailut alkavat lauantaina klo 10 ja jatkuvat noin klo 16 asti. Seuraamaan voi tulla kesken kisapäivänkin. Seuran järjestämä kahvio palvelee kisapaikalla. Koulun pihalla myös lauantaina Dogs&Deli -grillivaunu. Sunnuntain joukkuekilpailu käydään samoin klo 10 alkaen. www.nummelanjudo.fi

 

NuJuJunnu - tervetuloa SM-kilpailuihin viikonloppuna

Lauantaina on loistava mahdollisuus päästä seuraamaan Suomen parasta judoa, kun sekä miehet että naiset kilpailevat Suomenmestaruuksista. Seuran omia judokoita on tatamilla viisi. Naisissa Jessika Hellgrén on yksi voittajasuosikeista omassa sarjassaan. Jessika on aloittanut judon Nummelassa ja aina harjoitellut myös kotisalillaan, vaikka matka onkin jo vienyt ympäri Suomea ja vähän maailmaakin. Oskari Mäkinen on monelle teistä varmasti tuttu menestyksensä kautta, mutta myös aina dojolla rentona ja kohteliaana kaverina. Olisittepa vain nähneet millainen energiapaukku Osku oli omina alku vuosinaan 😊 Jos ei treeni vienyt voimia, niin sitten käveltiin muutama kierros dojon ympäri käsillä, näin saatiin viimeisetkin hapot liikkeelle… Oskaria pari vuotta vanhempi, mutta monesti yhdessä harjoitellut Julius Sala ottelee myös lauantaina. Julius veti peruskurssin dojollamme muutama vuosi sitten ja ketkä muistavat hänet tältä ajalta – niin kannattaa tulla moikkaamaan. Nuutti Aholainen on osallistujistamme nuorin. Vielä U21-ikäluokkaan kuuluva Nuutti otti viime viikolla nuorten SM mitalin ja jatkaa kovaa kisaamistaan heti perään kotikisoissa. Sami Järvinen, ohjaaja sekä graduoija. Tulkaa kannustamaan omaa valkkuanne! Hienoa nähdä myös Sami kisatatamilla.

NuJuJunnut ovat tervetulleita kisakatsomoon ilman pääsymaksua. Tulkaa lipunmyynnin kautta ja paljastakaa itsenne NuJuJunnuksi, niin saatte kisarannekkeen. Jos olet jo hankkinut seurapaidan tai hupparin, niin nyt on paras päivä pukea juuri se päälle. Tervetuloa kaikki seuraamaan judon Suomenmestaruuskilpailuita!

Aikuiset seuran jäsenet ovat myös tervetulleita veloituksetta seuraamaan kisoja. Vielä on talkootehtäviä myös tarjolla, ja näistä voi kysellä seuran puheenjohtajalta, tai kisapaikalta Nummelanharjun Koululla perjantaina viiden jälkeen. Isoin ja samalla yksinkertaisin urakka on kisapaikan rakentaminen – perjantaina klo 17 alkaen ja purku sunnuntaina joukkuekisan jälkeen – noin klo 14.

Valmentajat, tervetuloa SM kilpailuihin

Valmentaja – ottelijan tuki ja turva. Tervetuloa SM kilpailuihin tulevana viikonloppuna Nummelaan. Jokainen kilpailija on oikeutettu tuomaan mukanaan valmentajan/huoltajan, itselleen siis kilpailuissa tärkeän henkilön veloituksetta seuraamaan ja osallistumaan kisatapahtumaan. Valmentajaa/huoltajaa ei tarvitse ilmoittaa etukäteen kisajärjestäjille. Tärkeitä aikatauluja ja muista muistutuksia valmentajalle/huoltajalle:

Kisatoimisto on avoinna perjantaina klo 17:30-19:30, tällöin urheilija on ilmoitettava siihen sarjaan, johon hän osallistuu kisapäivänä. Mahdollinen painoluokan vaihtaminen tulee tapahtua ennen virallisen punnitusajan alkamista. Samalla valmentaja/huoltaja voi noutaa kisapaikalla liikkumiseen tarvittavan rannekkeen.

Ilmoittautumisen nopeuttamiseksi varmista että urheilijan Seura- ja Liitto jäsenmaksu on hoidettu ja maksu on varmasti rekisteröitynyt SuomiSport palveluun. Varaudu todistamaan SuomiSport appista. Kilpailumaksu tulee myös olla jo suoritettuna. Urheilijan/seuran tulee olla valmis todentamaan maksun suoritus kisapaikalla. Kilpailijan on varauduttava todistamaan henkilöllisyytensä punnituksessa.

Epävirallinen punnitus perjantaina klo 17:30 – 18:30 kisapaikalla

Virallinen punnitus perjantaina klo 18:30 – 19:30 kisapaikalla

Punnitus niille joukkuekilpailuun tuleville, jotka eivät osallistuneet perjantain punnitukseen, lauantaina klo uudet ajat 15-16 (epävirallinen), 16:30-17 (virallinen) Yksilökisan punnitus käy sunnuntain joukkuekilpailuun. Myös joukkuekilpailun osalta mahdollinen painoluokan vaihtaminen on tehtävä viimeistään ilmoittautumisen yhteydessä perjantaina.

Yksilökilpailun arvonta perjantaina klo 20 kisapaikalla. Arvontatulokset julkaistaan Judoliiton tulospalvelussa. https://judoshiai.judoliitto.fi

Lauantai 9.10.2021 Nummelanharjun Koulu, Hiidenvedentie 3, 03100 Nummela https://goo.gl/maps/UxqPQbvQkB22

8:00 Kisapaikka ja lipunmyynti avataan

Kilpailuiden valvoja ilmoittaa mahdollisesta tarkistuspunnituksesta

10:00 Kilpailuviikonlopun avaus ja tuomarien esittely

Alkuottelut, 2 tatamia

Mitaliottelut noin klo 15 ja palkintojenjako

Lopullinen otteluaikataulu, sekä tatamijako julkaistaan ottelukaavioiden arvonnan jälkeen

Pysäköinti: Kilpailijoita ja katsojia kehotetaan noudattamaan alueella olevia pysäköintiopasteita sekä avustavan henkilökunnan ohjeita. Pysäköintitilaa on runsaasti tapahtumahallin "takana".

Valmentajille aiemmin jaettua "kisapassia" ei tänä vuonna ole tarjolla. Urheilijan mukanaan tuoma valmentaja/huoltaja tunnistautuu infosta saatavalla rannekkeella, joka oikeuttaa liikkumaan otteluhallissa. Katsomoon vaaditaan pääsylippu. Lisäksi Judoliiton valmentajat ml. oto, sekä JL hallituksen jäsenet, henkilökunta ja valiokuntien puheenjohtajat ovat oikeutettuja vapaalippuun.

Viranomaisten asettamat Covid rajoitukset ovat poistuneet tapahtumalta. Järjestäjä kehottaa jäämään pois tapahtumasta, mikäli millään tavalla tuntee olonsa kipeäksi. Joukkotapahtumaan osallistumista ilman kahden rokotteen antamaa suojaa tulee myös tarkkaan harkita. Kisapaikalla on tarjolla käsidesiä. Kasvomaskin käyttöä tulee jokaisen harkita, kuten aina joukkotapahtumissa.

Judon SM viikonloppuna

Tulevana viikonloppuna otellaan judon Suomenmestaruuksista Nummelanharjun Koululla Nummelassa. Kilpailuihin on ilmoittautunut kuusikymmentä urheilijaa, kolmestakymmenestä eri judoseurasta. Isoin kilpailijamäärä, seitsemän,  tulee Tampereen Judosta. Kuusi kilpailijaa on mukana Helsingin Meido-Kan’ista ja viisi Nummelan Judosta. Sunnuntain joukkuekilpailu otellaan miesten ja naisten yhteisenä Mixed Team -kilpailuna. Ilmoittautuneita joukkueita on kolme, Tampereen Judo, Meido-Kan ja Turun Judoseura. Nummelalla ei tällä kertaa valitettavasti ole joukkuetta. Muistissa on kuitenkin hyvin vielä 2017 NuJu’n voittama miesten joukkuemestaruuden.

Jessika Hellgrén  ottelee naisten alle 63kg -sarjassa, johon on ilmoittautunut viisi urheilijaa. Jessikalla on ennestään kuusi nuorten SM mitalia ja yksi hopea aikuisista. Kova fysiikka ja pitkään kehitetty lajiosaaminen voi tänä vuoda tuoda hyvinkin sen ensimmäisen aikuisten mestaruuden. Nuori Nuutti Aholainen hakee viime viikonlopun nuorten SM hopealle jatkoa ja erityisesti kovia otteluita, joissa osoittaa oma paikkansa maajoukkueessa. Viime vuoden pronssimitalisti Julius Sala hakee tänä vuonna onnistumista painoluokkaa ylempää, M90kg -sarjassa. Oskari Mäkinen on varmasti aina osallistuessaan kilpailuin ennakkosuosikki omassa painoluokassaan – niin tänäkin vuonna. Sarjassa M81kg on kuusi ottelijaa ja kampailu kultamitalista tulee varmasti olemaan kova. Sami Järvinen osallistuu miehet +100kg sarjaan.

Kisatapahtuma on seuralle aina voimainponnistus ja jokaisen talkoolaisen panoksella on merkitys. Yleisö on lämpimästi tervetullut seuraamaan kisatapahtumaa. Ottelut alkavat molempina päivinä kello 10. Kisoja voi seurata myös livenä ositteessa www.judovideo.fi

Nuorten SM Porvoo 2021

Lauantaina oteltiin Porvoon Shirokawan 50-vuotis juhlakilpailuna nuorten Suomenmestaruuksista. NuJulaisista oli mukana tällä kertaa kolme judokaa, sekä lisäksi Arttu ja Tea valmentajina. Kilpailut oli poikkeuksellisesti jouduttu siirtämään syksyyn. Pitkä kisatauko näkyi myös positiivisesti: urheilijat, tuomarit,  valmentajat ja huoltajat halusivat nnokkaina jälleen kohdata ja nauttia kaikille niin tärkeästä kamppailusta – judon hyvässä hengessä.

Vielä U15-ikäinen Ella Karjalainen (kuvassa Ella ja Arttu Määttä) osallistui ensimmäisiin arvokilpailuihinsa ennakkoluulottomasti. Tyttöjen alin painoluokkakin oli Ellalle ”yhtä isompi”, mutta silti voima ja osaaminen näkyi hienoina otteina. Kolmesta ottelusta yksi upea voitto. Voitto-ottelussa Ella näytti sisukkuuttaan puolustaen ensiksi lähes minuutin vastustajan mattohyökkäystä – edes hengästymättä ja heti seuraavista kahdesta aloituksesta upealla Ouchi-gari jalkatekniikalla voittopisteet Nummelan tulevaisuuden lupaukselle. Ellan kaksi häviötä tulivat sarjan voittajalle, sekä hopeamitalistille – hyvä kisa ja arvokasta kokemusta matkalla eteenpäin.

Rasmus Sorsa otteli pojat U18-55kg sarjassa. Rassen tuplapooli osoittautui erittäin tasaiseksi – kolme judokaa olivat lopulta tasapisteissä, yhdellä otteluvoitolla. Pisteidenkin mennessä tasan, nopeampi voittoaika ratkaisi edun nuorelle NuJulaiselle. Tiukka häviö semifinaalissa toi kuitenkin paikan podiumilla ja SM pronssimitalin, edellisvuoden jatkoksi.

Iltapäivällä ikäluokkaa vanhemmat pääsivät tosi toimiin. U21-66kg -sarja on aina kova ja ennakkoon odotettu. Nuutti Aholainen (yläkuvassa) on treenannut erittäin määrätietoisesti, pitäen tavoitteenaan kansainväliset kilpailut ja edustuspaikan lunastamisen maajoukkueessa. Viimevuotinen U18 SM kultamitali oli jo taakse jäänyt meriitti ja yksi muiden mitalien joukossa. Lauantaina mitaliputki jatkui hopeisena. Sarja on erittäin kova ja paikat podiumilla vaihtuvat kilpailusta toiseen. Kansainväliset kilpailut näyttävät näiden miesten todellisen osaamisen. Toivottavasti kansainvälisiä kilpailutapahtumia järjestetään jatkossa enemmän ja Nuutti pääsee niissä näyttämään parasta judoaan.

Kiitokset NuJun valmentajille Tea Laakkonen ja Arttu Määttä. Olette upeasti jaksaneet valmentaa, sekä huippu-urheilijoitamme, että seuran muita junioreita. Kisamenestys antaa toivottavasti myös seuran tuleville edustusjudokoille kipinää harjoitella ja kisata – aina kun siihen on mahdollisuus.

Viikon kuluttua lauantaina 9. päivä Nummelanharjun Koululla pääsee näkemään, kun Suomen parhaimmisto kohtaa aikuisten Suomenmestaruuskilpailuissa. Ottelut alkavat kello kymmenen. Talkoilla nämäkin kilpailut järjestetään – tule siis mukaan: ainakin perjantaina klo 17 rakentamaan kisapaikkaa. Muista tehtävistä voit olla yhteydessä ohjaajaasi, tai seuran puheenjohtajaan.

Judon SM - talkookutsu koko seuralle

Seurallamme on jälleen kunnia isännöidä kansallisia arvokilpailuita, aikuisten Suomenmestaruuskilpailuita. Kisat järjestetään lauantaina lokakuun 9 päivä Nummelanharjun Koulun liikuntasalissa. Joukkuekilpailu on sunnuntaina 10 päivä. Onnistunut kisatapahtuma vaatii urheilijoiltamme ja valmentajiltamme hyvää valmistautumista. Samoin meiltä muilta, kisajärjestelyitä ei saada vietyä läpi ilman jokaisen panosta. Tämä on myös hyvä hetki tutustua uusiin ja vanhoihin NuJulaisiin - yhdessä tekeminen on parasta!

Tule siis rohkeasti mukaan, oman aikataulusi ja kiinnostuksesi puitteissa. Alla tehtäviä, joihin voit ilmoittautua seuran puheenjohtajalle (Jukka Sala p. 040 5017489, jukka.sala@live.fi )

Ensiapu: kisat otellaan kahdella tatamilla, jolloin yksi ensiapupiste pystyy kattamaan molemmat ottelualueet. Ensiapupiste on myös paras paikka seurata otteluita 🙂 

Toimitsijat: Pöydän takana on arvokas olo ja hyvä näkymä ottelualueille. JudoTimerin käyttö opetetaan ensikertalaisille. Yksin ei myöskään tarvitse olla, vaan kokeneemman toimitsijan kanssa yhdessä.

Järjestyksenvalvojat: Tilaisuuden luonne ei vaadi virallisia kortteja tai koulutuksia. Palveleva jämpti asenne auttaa ohjaamaan kisavieraat oikeille alueille

Infopiste: Ilmoittautumiseen ja punnitukseen tarvitaan reippaita henkilöitä perjantaina, klo 17-20. Lauantaina lipunmyynissä tarvitaan myös apuja, heti aamusta klo 8 alkaen.

Kahvio: Nummelassa on aina ollut hyvä kahvio ja reipas porukka pyörittämässä tätä - toivottavasti myös tänäkin vuonna. Ilmoittaudu mukaan suoraan Iiralle (p. 050 5365537)

Tatamitalkoot: Yllä mainituiden tehtävien lisäksi, tai jos et ole la/su paikalla - tule kuitenkin perjantai iltana rakentamaan kisapaikkaa klo 17 alkaen. Pienikin kantoapu auttaa!

Missä tehtävässä sinä haluaisit olla mukana kisaviikonloppuna? Seuratoiminnan pyörittämiseen eivät riitä pelkät jäsenmaksutuotot - meidän on saatava myös ulkopuolista rahoitusta. Kilpailuiden järjestämisellä on siis iso merkitys myös seuran tulevaisuuden kannalta. Vaikka judo onkin yksilölaji, tulee seuran ja valmennuksen eteen ponnistella yhdessä. Jokainen tunti kisapaikalla on siis merkityksellinen - eikä vain tatamilla.

Linkki kisakutsuun: https://judo.fi/aikuisten-sm-kilpailut/ 

Aikuisten SM-kilpailut - Suomen Judoliitto ry AIKUISTEN SM-kilpailut Nummelassa 9.-10.10.2021 Lataa kilpailukutsu tästä – Kutsu_Aikuisten SM-kilpailut 2021 Nummelassa Kilpailun järjestäjä: Nummelan Judo ry, www.nummelanjudo.fi Aika: Punnitus perjantaina 8.10.Ottelut lauantaina 10.10. judo.fi

Emmi ja Elmo Keräselle vyöarvon korotukset

Uuden kauden alkaessa la 7.8. pidettiin vyökokeet, jossa myönnettiin seuraavat vyöarvot:

• Elmo Keränen 2. kyu
• Emmi Keränen 3. kyu

Tatamilla oli edustettuna kolme judosukupolvea. Mari Keränen päätyi viime hetkellä Elmon ukeksi, Velu Keränen seurasi toimintaa katsomon puolelta ja graduointipöydän taakse oli kutsuttu yllätysvieraaksi nuorten isoisä, Pekka Keränen Siuntion Keido-Kan judoseurasta.

Nummelan Judon graduoijalle Ari Tervolle tarjoutui oivallinen tilaisuus vaihtaa ajatuksia jo 40 vuoden ajan vyökokeita pitäneen Pekan kanssa.

Onnittelut vyöarvon korotusten johdosta!

Judon MM Budapestissa

Judoliitto lähettää Budapestissa 6.-13.6. pidettäviin maailmanmestaruuskilpailuihin kaksi judokaa. Suomea edustavat pian 22-vuotias Nummelan Judon Oskari Mäkinen sarjassa -81kg ja helsinkiläisen Meido-Kan-seuran 24-vuotias Martti Puumalainen sarjassa +100 kg.

Maailmanmestaruudesta ja viimeisistä Tokion olympiaranking-pisteistä Laszlo Papp -areenalla kamppailee yhteensä 695 judokaa 129:stä eri maasta. Turnaus on samalla viimeinen ennen heinäkuussa judon syntymaassa, Japanissa järjestettäviä olympialaisia.

Suomalaiset lähtevät MM-turnaukseen haastajina, sillä molemmille debyytti on ensimmäinen aikuisten ikäluokan MM-tatamilla. Molemmat näistä Judoliiton Top Team -urheilijoista ovat osoittaneet selkeitä kehitysaskelia talven kansainvälisissä turnauksissa. Vaikka suomalaiskaksikon ranking- sijoitus maailmanlistalla ei tällä hetkellä edellytä olympiapaikkaa, ovat Puumalainen ja Mäkinen pystyneet haastamaan ja voittamaan myös maailman kärkinimiä. Molemmat miehet ovat saavuttaneet EM-mitalin nuoremmissa ikäluokissa, Mäkinen alle 18-vuotiaissa hopeaa ja Puumalainen alle 23-vuotiaissa pronssia. "Oskari ja Martti ovat valmiita ottelemaan korkeimmalla tasolla. Tämä on heidän ensimmäinen MM-turnaus aikuisten tasolla, joten odotan että näemme heiltä hyviä otteluita. Tiedän, että jos molemmat pystyvät näyttämään parastaan, heillä on mahdollisuus kahdeksan parhaan joukkoon, mikä on tällä hetkellä tavoitteemme. Kaverit ovat terveitä ja välttyneet loukkaantumisilta, mikä on tärkeää, kommentoi Judoliiton päävalmentajana viime syksynä aloittanut Rok Draksic.

Suomalaisottelijoista Oskari Mäkisen painoluokka -81 kg otellaan keskiviikkona 9.6. ja Martti Puumalaisen +100 kg lauantaina 12.6. Joukkueen valmentajana toimii päävalmentaja Rok Draksic.

Oskari on viimeistellyt terävintä kuntoaan ahkerasti myös kotisalillaan Nummelassa, parinaan moninkertainen suomenmestari ja armoton sparraaja Henri Määttä. Oskari luottaa Judoliiton Top Team -valmennuksen lisäksi vahvasti urheilijan ympärille rakennettuun omaan verkostoonsa. Oskarille on tärkeätä varmistaa että jokainen harjoitus palvelee urheilijan asettamaa päämäärää. Toivottavasti kotisalin tunnelma ja Henun kanssa tehty tavoitteellinen treeni tuottaa hyvän MM debyytin.

Kilpailun livelähetyksiä voi seurata kansainvälisen judoliiton sivuilta osoitteessa: www.ijf.org ja lukea kisaraportointia suomeksi osoitteesta www.judolehti.fi

Seurakehittäminen torstaina 10.6. klo 18:30

Avoin hallituksen kokous dojolla torstaina 10.6. klo 18:30. Keskustellaan ja suunnitellaan yhdessä tulevaa kautta – kuinka voimme valmistautua parhaiten syksyyn ja uusien kurssien alkuun? Kuinka voimme tukea jo lajin parissa olevien urheilijoiden kasvua?

MUISTUTUS Kevätkokous huomenna torstaina klo 18

Seuran kevätkokous pidetään Teams-alustalla torstaina 27. päivä toukokuuta kello 18 alkaen. Ilmoittautuminen puheenjohtajalle spostilla jukka.sala@live.fi Otsikoksi ”NuJu kevätkokous”. Ilmoittautuneille lähetetään kokouslinkki. Käsiteltävänä sääntömääräiset asiat. Lisäksi varattu aikaa seuratoiminnan kehittämisestä ja Korona-exitisä keskusteluun. Kokoukseen voivat osallistua kaikki seuratoiminnassa mukana olevat.

 

T: Hallitus

NuJu kevätkokous 27.5. klo 18

Seuran kevätkokous pidetään Teams-alustalla torstaina 27. päivä toukokuuta kello 18 alkaen. Ilmoittautuminen puheenjohtajalle spostilla jukka.sala@live.fi Otsikoksi ”NuJu kevätkokous”. Ilmoittautuneille lähetetään kokouslinkki. Käsiteltävänä sääntömääräiset asiat. Lisäksi varattu aikaa seuratoiminnan kehittämisestä ja Korona-exitisä keskusteluun. Kokoukseen voivat osallistua kaikki seuratoiminnassa mukana olevat.

T: Hallitus

 

Uudet harjoitusajat

Wapun jälkeiset harjoitusajat päivitetty seuran kalenteriin. Kevätkautta pyritään jatkamaan, rajoitukset huomioiden, aina juhannukseen asti. Tämä tarkoittaa muutamaa ylimääräistä mahdollisuutta oppia ja nauttia lajista vielä kesäkuussakin 😊 Painopiste harjoituksissa on jo opittujen asioiden vahvistamisessa, sekä vyökokeeseen tarvittavien taitojen kehittämisessä. Ohjaajat informoivat natsa- ja vyökokeista ryhmäläisiä. Jotta oppimista saadaan tehostettua ja opetus pidettyä mahdollisimman pienryhmäomaisena, harjoituksissa tulee oleman mukana myös uusia nujulaisia ohjaajia – usein kilpaurheilijoitamme.

Muistutuksena, että omaan ja muiden terveyteen vaikuttavien asioiden huomioiminen on edelleen ajankohtaista. Karviainen päivittää paikallisia ohjeita ja rajoituksia https://karviainen.fi/terveyspalvelut/korona/ Seuran aiemmin julkaisemat ohjeet dojolle saapumisesta ja harjoituksissa esiintymiselle, ovat edelleen voimassa.

Viikonloppuna on hyvä nauttia simaa ja munkkeja, jotka hikoillaan sitten tulevissa treeneissä…. Hyvää Wappua kaikille.

t: Hallitus

Lisää harjoituksia Wapun jälkeen

Wapun jälkeen lapset ja nuoret pääsevät vapaammin tatamille. Edelleenkin jokaisen terveys on etusijalla ja tähän voimme vaikuttaa itse noudattamalla kaikkia ohjeita hygieniasta, sekä turhasta kanssakäymisestä. Karviaisen sivuilla alueen päivitetyt ohjeet. NuJu’n nettisivulla myös aiempia nostoja näistä ohjeista. Palatessasi tatamille on hyvä muistaa myös toisen kunnioittaminen ja hyvä judokäytös. Tämä auttaa omaa lajitekniikan oppimistasi, sekä kaikkien muiden viihtymistä ryhmässä. Kevään tavoitteena on harjoitella aktiivisesti niin, että vyökokeita pystyttäisiin suorittamaan vielä ennen kesälomia. Tavoitteemme on myös jatkaa harjoituskautta aina juhannukselle asti. Elokuussa kausi on suunniteltu myös aloitettavaksi aikaisemmin.

Tarkemmat aikataulut oman ryhmäsi osalta saat tutulta ohjaajaltasi. Uudet jäsenet ovat myös tervetulleita. Tule kokeilemaan ja aloita uusi harrastus ja mielenkiintoinen matka kohti mustaa vyötä!

European Seniors Championships - Oskari mukana M81

Viikonloppuna Suomen edustusjudokat pääsevät mittelemään Euroopan herruudesta. Seuraamme koko ikänsä edustanut kiven kova, sähäkkä, taktisesti vaarallinen… Oskari Mäkinen on astumassa ensimmäistä kertaa aikuisten sarjassa arvokisatatamille. Alkuvuosi on näyttänyt että oikeita asioita on tehty sekä tatamilla, että punttisalilla. Oskarilla on vahva näkemys omista vahvuuksistaan ja niiden kehittämisestä – tämä näyttää toimivan. Talven leiritykset, sekä oma harjoittelu ovat pitäneet miehen kunnossa. Hopeamitali helmikuussa Prahassa järjestetyissä aikuisten European Cupissa on ehkä alkukauden kovin suomalaissaavutus. Kisat starttaavat siis jo perjantaina kevyemmillä painoluokilla. Oskarin ottelut lauantaina. Ottelukaaviot ja tapahtuman uutiset löytyvät totuttuun tapaan osoitteesta: https://live.ijf.org/ EJU’n sivuilla jokaisesta kisapäivästä oma ennakkoarvio, linkistä pääsee tutustumaan Oskarin haastajiin toisena kisapäivänä. https://www.eju.net/european-championships-2021-day-two-preview/

NuJu toivottaa tsemppiä Oskulle ja koko joukkueelle!

 

Poikkeusajan harjoitukset

Pidämme harjoituksia kaikille ryhmille, joille se voidaan toteuttaa turvallisesti ja noudattaen viranomaisten asettamia ohjeita ja rajoituksia. Aiempi ohjeistus ei ole muuttunut judon osalta. Seuratkaa oman ryhmänne ja valmentajanne viestejä koskien harjoitusaikoja.

Kevät antaa jo myös hyviä mahdollisuuksia omatoimiseen liikuntaan ulkona. Kaikkeen tekemiseen on hyvä ottaa mukaan judollisia elementtejä, jolloin tuntuma lajiin pysyy ja palo palata takaisin tatamille säilyy.

Hyvää pääsiäisen aikaa kaikille!

Hallitus ja ohjaajat

2008 ja nuorempien harjoitukset jatkuvat

Alkaneella viikolla peruskurssi, jatkoryhmä ja muksujudo harjoittelevat viimeisen Korona-ohjeistuksen mukaisesti. 2007 syntyneet ja vanhemmat ainoastaan omatoimisesti. 

15.-21.3. harjoittelevat 2008 syntyneet ja nuoremmat

Jokainen urheilija on vastuussa omasta terveydestään. Harjoituksiin voi osallistua vain terveenä - lue edelliset ohjeet ja käytänteet www.nummelanjudo.fi  Alkavalla viikolla harjoitellaan seuraavasti:

Peruskurssi maanantaina ja torstai klo 17–18

Jatkoryhmä maanantaina ja torstaina klo 18:15–19:15

Muksujudo sunnuntaina klo 12–13

Ohjattuihin ryhmäharjoituksiin voivat osallistua 2008 syntyneet ja nuoremmat.

Tämänhetkisen tiedon mukaan nuorten harjoituksia voidaan jatkaa. Muista kuitenkin oma vastuusi: tule harjoituksiin vain, kun tunnet olosi täysin terveeksi, huolehdi hyvästä käsihygieniasta, dojolla suositellaan kaikkien käyttävän edelleen maskia tatamin ulkopuolella (lapset omien vanhempiensa ohjeiden mukaan). Dojolle toivotaan saavuttavan vasta juuri ennen omaa harjoitusta ja poistuttavan ripeästi harjoituksen jälkeen. Harjoituksiin osallistumattomien tulee käydä vain välttämättömät ja mahdollisesti valmentajan tapaamiseen liittyvät asiat hallin sisällä. Tavoite on edelleen minimoida kaikki tatamin ulkopuoliset kontakti! Lisäksi: Kahden peräkkäisen ryhmän harrastajien (tai ryhmän ja omatoimiset harrastajat) tulee pysyä erillään. Tämä toteutetaan niin että edellinen harjoitus lopetetaan 5-10 minuuttia ennen ilmoitettua lopetusaikaa ja osallistujat poistuvat ripeästi dojolta. Vastaavasti omaan harjoitukseen, silloin kun ennen toinen ryhmä, saavutaan vasta oman harjoitusajan alettua. Tässä välissä edellisen harjoituksen ohjaaja desinfioi tatamin.

Samalla haluamme muistuttaa, että dojolla tulee liikkua vain harjoituksiin liittyen ja saattajien tulee pidättäytyä salilla olemisesta. Sisätiloissa, muiden kuin harjoituksiin osallistuvien urheilijoiden, tulee edelleen käyttää kasvomaskia.

Peruskursseille, sekä muksujudoon mahtuu hyvin uusiakin harrastajia. Judon jo aiemmin aloittaneet harrastajat ovat tervetulleita takaisin – oli välissä lyhyt tai pitempikin paussi.

Judoa voi kaikissa ryhmissä kokeilla ilman jäsenmaksun maksamista. Tällöin on kuitenkin huomioitava, että vastuu harjoittelijan vakuutusturvasta on vain ja ainoastaan hänelle itsellään, ei se siis seuralla. Jäsenmaksu tulee hoitaa heti harjoittelun vakiinnuttua. Näin vakuutusturva säilyy sekä harjoiteltaessa, että erityisesti kilpailtaessa. Maksu tapahtuu SuomiSport sovelluksen kautta. Ohjeet seuran sivuilla: http://www.nummelanjudo.fi/hinnasto  Jäsenmaksu kattaa koko vuoden, samoin kuin vakuutuskin. Jatkuva Korona-tilanne arveluttaa varmasti kaikkia kontaktilajien harrastavia. Tartunnan mahdollisuutta ja sairastumisen riskiä voimme yhdessä pienentää, merkittävästikin. Judoliitto on koonnut linkin taakse hyviä ohjeita ja perusteluita käytännöille. https://www.judoliitto.fi/uutiset/koronarajoitukset-ja-suositukset-judossa/

*Kuva keväältä 2020

8-14.3. ei harjoituksia!

AVI'n antama ohjeistus on niin haastava judotoiminnan jatkamiselle, että perumme kaikki harjoitukset ensi viikolta, eli 8-14.3. Tarkastelemme asiaa seuraavan kerran viikon kuluttua ja informoimme toivottavasta jatkosta.
NuJu hallitus

Päivitetty ohje Dojolle

Harjoittelu jatkuu lähes normaalisti. Muutokset/lisäykset/tarkennukset aiempaan ohjeeseen:

• Kaikkien tulee käyttää maskia Hallilla – myös lasten (vanhempiensa ohjeistuksen mukaan). Maski tulee olla käytössä kaikkialla yleisissä tiloissa.
• Aikuisten (yli 20 vuotiaat) ohjatun ryhmäharjoittelun käynnistämistä AVI ei edelleenkään suosittele. Omatoiminen harjoittelu on kunkin henkilön omalla vastuulla ja harkinnassa.
• 12-20 vuotiaiden harjoittelussa tullaan noudattamaan kulloinkin suositeltuja (AVI) ryhmäkokoja, nyt max. 10 henkeä. Dojollamme voi samaan aikaan harjoitella väljästi kaksikin ryhmää.
• Alle 12 vuotiaiden ryhmäliikunnalle ei ole rajoituksia.

 

• Ohjaajat voivat oman ryhmänsä osalta käyttää harkintaa ja lisätä ohjeistusta oman näkemyksensä mukaan turvallisemmaksi, esimerkiksi käyttämällä itse maskia myös tatamilla.

 

Seuraamme pandemiatilanteen kehittymistä, erityisesti Karviaisen alueella ja noudatamme kaikkia viranomaisohjeita. Muista kuitenkin oma vastuusi:

• tule harjoituksiin vain kun tunnet olosi täysin terveeksi
• huolehdi hyvästä käsihygieniasta
• Hallilla suositellaan kaikkien käyttävän edelleen maskia tatamin ulkopuolella (lapset omien vanhempiensa ohjeiden mukaan)
• Dojolle toivotaan saavuttavan vasta juuri ennen omaa harjoitusta ja poistuttavan ripeästi harjoituksen jälkeen.
• Harjoituksiin osallistumattomien tulee käydä vain välttämättömät ja mahdollisesti valmentajan tapaamiseen liittyvät asiat hallin sisällä. Tavoite on edelleen minimoida kaikki tatamin ulkopuoliset kontakti!
• Kahden peräkkäisen ryhmän harrastajien (tai ryhmän ja omatoimiset harrastajat) tulee pysyä erillään. Tämä toteutetaan niin että edellinen harjoitus lopetetaan 5-10 minuuttia ennen ilmoitettua lopetusaikaa ja osallistujat poistuvat ripeästi dojolta. Vastaavasti omaan harjoitukseen, silloin kun ennen toinen ryhmä, saavutaan vasta oman harjoitusajan alettua. Tässä välissä edellisen harjoituksen ohjaaja desinfioi tatamin.

Samalla haluamme muistuttaa että dojolla tulee liikkua vain harjoituksiin liittyen ja saattajien tulee pidättäytyä salilla olemisesta. Sisätiloissa, muiden kuin harjoituksiin osallistuvien urheilijoiden, tulee edelleen käyttää kasvomaskia.

Peruskursseille, sekä perhe/ ja muksujudoon mahtuu hyvin uusiakin harrastajia. Judon jo aiemmin aloittaneet harrastajat ovat tervetulleita takaisin – oli välissä lyhyt tai pitempikin paussi. Päivitetyt (peruskurssin maanantaiharjoitus jo klo 17 ja jatkoryhmä 18:15) harjoitusajat löytyvät seuran kalenterissa: http://www.nummelanjudo.fi/

Judoa voi kaikissa ryhmissä kokeilla ilman jäsenmaksun maksamista. Tällöin on kuitenkin huomioitava että vastuu harjoittelijan vakuutusturvasta on vain ja ainoastaan hänelle itsellään, ei se siis seuralla. Jäsenmaksu tulee hoitaa heti harjoittelun vakiinnuttua. Näin vakuutusturva säilyy sekä harjoiteltaessa, että erityisesti kilpailtaessa. Maksu tapahtuu SuomiSport sovelluksen kautta. Ohjeet seuran sivuilla: http://www.nummelanjudo.fi/hinnasto  Jäsenmaksu kattaa koko vuoden, samoin kuin vakuutuskin. Jatkuva Korona-tilanne arveluttaa varmasti kaikkia kontaktilajien harrastavia. Tartunnan mahdollisuutta ja sairastumisen riskiä voimme yhdessä pienentää, merkittävästikin. Judoliitto on koonnut linkin taakse hyviä ohjeita ja perusteluita käytännöille. https://www.judoliitto.fi/uutiset/koronarajoitukset-ja-suositukset-judossa/

 

Lisätietoja oman ryhmäsi ohjaajalta, tai hallituksen jäseniltä

 

Jukka Sala

NuJu pj 040 5017 489

 

 

Harjoitukset jatkuvat

Harjoittelu jatkuu lähes normaalisti 15.2. lähtien. Seuraamme pandemiatilanteen kehittymistä, erityisesti Karviaisen alueella ja noudatamme kaikkia viranomaisohjeita. Tämän hetkisen tiedon mukaan nuorten harjoituksia voidaan jatkaa. Muista kuitenkin oma vastuusi: tule harjoituksiin vain kun tunnet olosi täysin terveeksi, huolehdi hyvästä käsihygieniasta, dojolla suositellaan kaikkien käyttävän edelleen maskia tatamin ulkopuolella (lapset omien vanhempiensa ohjeiden mukaan). Dojolle toivotaan saavuttavan vasta juuri ennen omaa harjoitusta ja poistuttavan ripeästi harjoituksen jälkeen. Harjoituksiin osallistumattomien tulee käydä vain välttämättömät ja mahdollisesti valmentajan tapaamiseen liittyvät asiat hallin sisällä. Tavoite on edelleen minimoida kaikki tatamin ulkopuoliset kontakti! Lisäksi: Kahden peräkkäisen ryhmän harrastajien (tai ryhmän ja omatoimiset harrastajat) tulee pysyä erillään. Tämä toteutetaan niin että edellinen harjoitus lopetetaan 5-10 minuuttia ennen ilmoitettua lopetusaikaa ja osallistujat poistuvat ripeästi dojolta. Vastaavasti omaan harjoitukseen, silloin kun ennen toinen ryhmä, saavutaan vasta oman harjoitusajan alettua. Tässä välissä edellisen harjoituksen ohjaaja desinfioi tatamin.

Samalla haluamme muistuttaa että dojolla tulee liikkua vain harjoituksiin liittyen ja saattajien tulee pidättäytyä salilla olemisesta. Sisätiloissa, muiden kuin harjoituksiin osallistuvien urheilijoiden, tulee edelleen käyttää kasvomaskia.

Peruskursseille, sekä perhe/ ja muksujudoon mahtuu hyvin uusiakin harrastajia. Judon jo aiemmin aloittaneet harrastajat ovat tervetulleita takaisin – oli välissä lyhyt tai pitempikin paussi. Päivitetyt (peruskurssin maanantaiharjoitus jo klo 17 ja jatkoryhmä 18:15) harjoitusajat löytyvät seuran kalenterissa: http://www.nummelanjudo.fi/

Judoa voi kaikissa ryhmissä kokeilla ilman jäsenmaksun maksamista. Tällöin on kuitenkin huomioitava että vastuu harjoittelijan vakuutusturvasta on vain ja ainoastaan hänelle itsellään, ei se siis seuralla. Jäsenmaksu tulee hoitaa heti harjoittelun vakiinnuttua. Näin vakuutusturva säilyy sekä harjoiteltaessa, että erityisesti kilpailtaessa. Maksu tapahtuu SuomiSport sovelluksen kautta. Ohjeet seuran sivuilla: http://www.nummelanjudo.fi/hinnasto  Jäsenmaksu kattaa koko vuoden, samoin kuin vakuutuskin. Jatkuva Korona-tilanne arveluttaa varmasti kaikkia kontaktilajien harrastavia. Tartunnan mahdollisuutta ja sairastumisen riskiä voimme yhdessä pienentää, merkittävästikin. Judoliitto on koonnut linkin taakse hyviä ohjeita ja perusteluita käytännöille. https://www.judoliitto.fi/uutiset/koronarajoitukset-ja-suositukset-judossa/

 

Harjoittelutauko jatkuu

Viranomaisten ohjeistus ei ole muuttunut, ja tästä syystä NuJu pidättäytyy edelleen ohjelman mukaisten harjoitusten järjestämisestä. Seuraamme tarkasti tilannetta ja olemme valmiita aloittamaan ohjatun harjoittelun heti, kun terveysviranomaiset eivät enää ohjeista pidättäytymään lähikontakteista. Tilanne on meille kaikille haastava. Onneksi lumi ja hyvät ulkoilukelit auttavat muunlaisen liikunnan harrastamisessa. Ajankohtaista tietoa tautitilanteesta ja ohjeistuksesta saa mm. Karviaisen sivuilta: https://karviainen.fi/terveyspalvelut/laakari-ja-sairaanhoitopalvelut/korona/

 

Atte ja Samu - ruskea vyö

Atte Himilä ja Samu Elopuro suorittivat onnistuneesti ruskean vyön kokeen. Graduoinnista vastasivat Juhani Kiviahde, Sami Järvinen ja Ari Tervo.

Onnittelut vyöarvoon 1. kyu korotuksen johdosta!

Kuvassa Ari, Juhani, Atte, Samu ja Sami yhteispotretissa vyökokeen päätteeksi.

Treenataan maanantaina yhdessä ulkona!

Tulevalla viikolla odotetaan vielä Karviaisen uusia ohjeita lasten harjoittelun aloittamisen osalta. Maanantaina 11. päivä tammikuuta kokoonnutaan kuitenkin Dojon pihalle ja treenataan judollisia leikkejä ulkona.  Varustus sään mukaan!

Klo 17 – 18:15                              Peruskurssilaiset

Klo 18:15 – 19:30                       Junnujen jatkoryhmä

Harjoitusten jatkumisesta sisällä, tai ulkona, informoidaan mahdollisimman pian. Pysykää liikkeessä 😊

ps. Kun päästään aloittamaan sisällä, niin maanantain harjoitukset aikaistuvat 30 minuuttia…

 

HARJOITUKSET JATKUVAT 10.1. alkaen

Seuraamme pandemiatilanteen kehittymistä, erityisesti Karviaisen alueella ja noudatamme kaikkia viranomaisohjeita. Tämän hetkisen tiedon mukaan harjoituksia voidaan jatkaa 10.1. alkaen. Muista kuitenkin oma vastuusi: tule harjoituksiin vain kun tunnet olosi täysin terveeksi, huolehdi hyvästä käsihygieniasta, dojolla suositellaan kaikkien käyttävän edelleen maskia tatamin ulkopuolella (lapset omien vanhempiensa ohjeiden mukaan). Dojolle toivotaan saavuttavan vasta juuri ennen omaa harjoitusta ja poistuttavan ripeästi harjoituksen jälkeen. Harjoituksiin osallistumattomien tulee käydä vain välttämättömät ja mahdollisesti valmentajan tapaamiseen liittyvät asiat hallin sisällä. Tavoite on edelleen minimoida kaikki tatamin ulkopuoliset kontakti!