Näytetään tekstit, joissa on tunniste Peruskurssi. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Peruskurssi. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 23. heinäkuuta 2025

Syksyn peruskurssit alkavat 2.9.2025

Kokeile kaksi viikkoa ilmaiseksi!

🎯 Judon peruskurssi alkaa – nyt mukaan!
Haluatko kehittää kuntoa, oppia itsepuolustusta ja saada uusia kavereita? Nummelan Judon syksyn peruskurssit starttaavat heti syyskuun alussa, eikä aiempaa kokemusta tarvita!
Varustuksena riittää aluksi shortsit tai veryttelyhousut, t-paita, juomapullo, pieni pyyhe jalkojen kuivaamiseen ja sisäsandaalit
📍 Nummela, Juurakkotie 6
📅 Alkaa 2.9.2025
🧒👨‍🦰 Ryhmät lapsille 7-15v ja nuorten/aikuisten ryhmä
🔗 Ilmoittautumista etukäteen ei vaadita. Ilmoittaudu ohjaajalle harjoituksen alussa.
💥 Tervetuloa tatamille!
#nummelanjudo #judoperuskurssi #judosuomi #uusharrastus #itsepuolustus #liikunnaniloa
#judofamily #kamppailijaEIkiusaa #kylänparastatekniikkaa #kivaayhdessä

perjantai 4. elokuuta 2023

Aloita Judo! Tiistaina 15.8.

Uudet aloittelijoiden ryhmät alkavat tiistaina 15.8.
  • Aloittelijoiden ryhmiin voi hyvin liittyä mukaan myös myöhemminkin kauden jo ollessa käynnissä.
  • Junioreiden peruskurssi alkaa ti 15.8. klo 17.45, harjoitukset ti ja to 17.45 - 19.00, katso lisätietoja »
  • Aikuisten peruskurssi alkaa ti 15.8. klo 19.00, harjoitukset ti ja to 19.00 - 20.30, katso lisätietoja »
Syksyn treenikausi muiden ryhmien osalta alkaa tiistaina 15.8. 

Uudet ja vanhat harrastajat, tervetuloa judotatamille Nummelaan!

Harjoitussalin osoite
Aura Light Areena
Juurakkotie 6
03100 Nummela



perjantai 2. syyskuuta 2016

Peruskurssi lähti hyvin käyntiin

Aivan ihana tunnelma Nummelassa, kun ensimmäisiin peruskurssiharjoituksiin tuli kiva määrä lapsia, jotka innoissaan lähtivät oppimaan judoa. Tie mustaan vyöhön alkoi.
Ryhmän innokkuus ja halu oppia tuli esille hyvänä keskittymisenä – jokainen halusi tehdä parhaansa, eikä kukaan häirinnyt toisen suoritusta. Loistava oppimisympäristö kaikille!
Mari Keränen, Julius Sala ja Harri Suomela tulevat monipuolisesti viemään oppilaiden judoharrastusta vuoden aikana eteenpäin, tavoitteena keltainen vyö ennen kesälomaa.
Harjoituksiin mahtuu vielä mukaan. Voit tulla myös kokeilemaan ihan verkkareissa. Tärkeintä on hyvä asenne ja muiden oppilaiden kunnioitus. Marin, Juliuksen ja Harrin peruskurssilla harjoittelevat 7-14 vuotiaat. Nuoremmat ovat tervetulleita muksu-, tai perhejudoon ja vanhemmat yli 15-vuotiaille tarkoitettuihin harjoituksiin tiistaisin ja torstaisin. Peruskurssi kokoontuu siis Nummelassa keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 17:30-18:30 ja Karkkilan ryhmä Karkkilan harjoitussalilla tiistaisin klo 18 ja lauantaisin klo 16, ohjaajina Petri Ruotsalainen ja Sami Koskinen. Kaikki harjoitusajat sekä paljon muuta infoa löytyy seuran nettisivuilta: http://www.nummelanjudo.fi/harjoitusryhmat/juniorit-peruskurssi
Perjantain harjoitusten päätteeksi seuran juniorit esittivät osaamistaan ja näyttivät näin uusille oppilaille mitä harjoittelemalla voi saavuttaa. Kiitos: Anniina Sala ja Nonna Isoaho, Samu Elopuro ja Matias Parviainen sekä Mikko Linnakoski ja Rasmus Sorsa.

maanantai 17. elokuuta 2015

Uudet judokurssit alkavat!

Nummelan Judon syksyn 2015 uudet judokurssit 5 - 50+ vuotiaille aloittelijoille alkavat seuraavasti.

Nummelan judosali (os. Juurakkotie 5, Nummela)
  • Sovellettu judo su 13.9. klo 13.30 - 14.30
  • Muksujudo su 13.9. klo 15.00 - 16.00
  • Junioreiden peruskurssi ti 1.9. klo 18.00 - 19.00
  • Aikuisten peruskurssi ti 1.9. klo 19.00 - 20.15
Karkkilan judosali (os. Anttilankatu 2-4, Karkkila)
  • Muksujudo la 5.9. klo 15.00 - 16.00
  • Aikuisten peruskurssi ti 1.9. klo 19.00 - 20.00
Lisätietoja
Varustus ensimmäisiin harjoituskertoihin:
  • T-paita
  • shortsit tai college housut
  • pyyhe jalkojen pesua varten (judomatolla liikutaan paljain jaloin)
  • juomapullo (tarpeen mukaan)
Tervetuloa!

Kuva: James Bond elokuvistakin tuttu heitto nimeltään tomoe-nage.

keskiviikko 21. syyskuuta 1983

30 uutta judokaa - Nummelan judon syysharjoitukset käynnissä

Luoteis-Uusimaa 21.9.1983

Nummelan Judo on aloittanut syksyn toiminnan. Harjoituksissa kävijöiden määrä näyttää ennätysmäisen vilkkaalta. Osa seuran aktiivisimmista judokoista on tosin käynyt kokeilemassa tatamin kovuutta jo elokuun puolella.

Harjoituskauden alkajaisiksi järjestettiin salilla, jota judokielellä eli japaniksi kutsutaan dojoksi, kaksi näytöstä. Niissä esiteltiin judon periaatteita, harjoitustapoja sekä Nummelan Judon toimintaa.

Vaikka Nummelan Judo on vasta viisivuotias seura, on itse lajilla pitkät perinteet. Judo täytti kuluvana vuotena 100 vuotta, ja Suomen Judoliittokin on jo 25-vuotias. Huolimatta siitä, että judolla on japanilaiset perinteet, on laji osoittautunut myös Suomeen soveltuvaksi.

Parhaana todisteena tästä on ehkä merkittävin kansainvälinen voitto jonka suomalainen judo on saavuttanut: Suomen Seppo Myllylä voitti EM-hopeaa kuluvan vuoden toukokuussa, japanilainen mystiikka on muotoutunut suomalaiseksi urheilulajiksi.

Myös tapakasvatusta


Judon opetukseen sisältyy Suomessa ja myös Nummelan Judossa erilaisten heittojen ja hallintaotteiden lisäksi myös tapakasvatusta. Seuran järjestämässä näytöksessä sen puheenjohtaja Kaj Lindberg, joka on judon uranuurtajia Suomessa, selosti harjoittelun periaatteita, judoharjoituksen kulkua sekä peruskurssiopetuksen tavoitteita. Näytös havainnollisti judon merkityksen mm itsepuolustuksessa.

Seuran peruskurssi käynnistyi 12.syyskuuta, harjoitukset ovat kahdesti viikossa ja oppimisen teho testataan erityisellä kokeella joulukuussa. Kokeen suorittaneet pääsevät osallistumaan jatkokurssin opetukseen ja tulevat seuran jäseniksi.

Harjoituksissa hiki irtoaa


Peruskurssin lisäksi seuran harjoitteluohjelmaan sisältyvät aikaisempien vuosien tapaan ohjatut harjoitukset junioreille ja jatkokurssi peruskurssin aikaisemmin suorittaneille. Ryhmien harjoitukset järjestetään kahdesti viikossa, noin puolitoista tuntia kerrallaan. Seuran jatkokurssin ohjaaja Rainer Alanen vakuuttaa, että harjoituksissa ainakin hiki irtoaa. Sen ohella kehittyy lihaskunto, katoavat ylimääräiset kilot ja keho rakentuu. Vastustajan heittäminen ja kontrollointi opitaan sivutuotteena.

Seura järjestää erityisesti kilpailuihin osallistuville judokoille ylimääräisiä harjoituksia viikonloppuisin. Niissä keskitytään ottelutekniikkaan ja –harjoitteluun.

Kaikille seuran entisille ja uusille jäsenille, mutta erityisesti junioreille järjestetään perinteiseen tapaan seuran oma syysleiri 2.-23. lokakuuta Irjalassa. Leirin vetäjäksi on lupautunut maamme huippukouluttajiin kuuluva Asko Virolainen.
- Nummelan Judolla on paremmat harjoitteluolosuhteet kuin maamme judoseuroilla keskimäärin. Seura pyrkii kuluvana syksynä aktivoimaan entisiä judon harrastajia säännölliseen harjoitteluun tavoitteena uuden vyöarvon suorittaminen. Uusi vyöarvo on jokaisen harrastajan konkreettinen tavoite. Syksy on otollisin aika säännöllisen harjoittelun käynnistämiseen, painottaa Nummelan Judon puheenjohtaja Kaj Lindberg.

sunnuntai 1. toukokuuta 1983

Nummelan Judo - Kesällä koulutusta ja leirejä

Nuorten Vihti 1983 kevät

Judo on laji jota voi harrastaa niin kesällä kuin talvellakin. Sisälajina toiminta keskittyy kuitenkin talveen ja kesällä hankitaan tai ylläpidetään peruskuntoa lenkkeillen tai valtakunnallisella kesäleireillä harjoitellen.

Mitä judo on


Judo on urheilu-, tekniikka- ja kilpailulaji, jonka periaatteena on kehittää harrastajansa voittamaan vastustajansa matolla ja hallitsemaan itsensä niin harjoituksissa kuin harjoitusten ulkopuolellakin.

Kuten alussa kerroin judo on sisälaji ja kesällä annamme kaikille judon harrastajille mahdollisuuden ulkoilla, lenkkeillä tai muuten nauttia ulkoilmasta. Talvella onkin sitten aika oppia uusia asioita ja lisää tekniikkaa.

Kun vetäjillä on kesällä vapaata voivat he mahdollisuuksiensa mukaan olla valtakunnallisilla kesäleireillä ja osallistua siellä koulutukseen joka on hyödyksi koko urheiluseuralle.

Kesäleirit eivät ole tarkoitettu ainoastaan judon valmentajille ja vetäjille vaan kaikille judon harrastajille. Itsekin olen ollut leirillä, jossa oli ”vartoitavanani” toistakymmentä nuorta judon harrastajaa.

Varsinainen toiminta alkaa vilkkaana taas syksyllä, jolloin aloitetaan peruskurssi. Syksyllä pidetään myös seuran oma syysleiri. Normaalisti leiri on pidetty Moksissa, mutta voi olla että sen paikkaa joudutaan tänä vuonna siirtämään.

Vaikka judon varsinainen toiminta painottuukin talvikaudelle on kesälläkin silti toimintaa. Harjoituksia pidetään joka viikko ja uusia harrastajiakin otetaan mukaan, mutta varsinainen peruskurssi alkaa syyskuussa tai tammikuussa.

Kesän ja miksei talvenkin toiminnasta saat lisää tietoa soittamalla seuramme sihteerille Päiville numeroon 44 747 tai peruskursseista vastaavalle Hanskille 22 120.

torstai 15. lokakuuta 1981

Liikunnallista iloa - Judo on elämäntapa

Wesku Toiwonen, Nuorten Vihti lokakuu 1981

Judo-oppia Nummelasta. Peruskurssi alkaa. Taistelutaidosta olympiaurheiluksi. MM-pronssia Suomelle. Juha teki mahtavan tempun.
Päivä- ja viikkolehdissä vilahdelleita otsikoita, jotka kiinnittävät lukevan yleisön huomiota. Tai ainakin pitäisi kiinnittää. Judo on tullut jäädäkseen. Judolla on vuosisataiset perinteet.

Mitä on judo?


Judo (joustava tie) on nimensä mukaisesti periksi antamista, joustamista. Judossa pyritään aina käyttämään vastustajan omaa voimaa ja liikettä sekä maan vetovoimaa hänen heittämiseensä.
Vuonna 1882 Jigoro Kanon jiu-jitsusta ja samuraitten itsepuolustus- ja aseettomasta taistelutaidosta kehittämä judo alkoi nopeasti levitä myös Japanin ulkopuolelle. Suomessa judoa on harrastettu vuodesta 1954 alkaen.

Judo on erinomainen urheilun, liikunnan, itsekasvatuksen ja sosiaalisen kanssakäymisen muoto.
Harrasteena judo sopii kaikille, niin nuorille kuin vanhoillekin.

3-vuotias Nummelan Judo


Vuoden 1978 lokakuussa joukko nummelalaisia kokoontui yhteisen harrastuksensa tiimoilta ja perusti Nummelaan uuden urheiluseuran. Perustettiin Nummelan Judo. Lainattiin valtakunnalliselta keskusjärjestöltä matot ja pidettiin judonäytös. Tulos ylitti rajuimmatkin odotukset, -heti näytöksen jälkeen ilmoittautui puolensataa innostunutta alkavalle peruskurssille. Ja koko ajan tuli ilmoittautumisia lisää. Ensimmäisen kurssin osanottajamäärä rajoitettiin sataan. Alkoi urheilutoiminta, joka on jatkunut jo kolme vuotta ja on yhä saamassa isää kannattajia nummelalaisessa urheiluelämässä.

Peruskurssi alkaa


Tämän lehden ilmestyessä on Nummelan Judon peruskurssi alkanut, mutta salilla on varmasti vielä tilaa muutamille, jotka haluavat aloittaa judon harrastuksen vielä tänä syksynä.
Nummelan Judo vetää läpi vuosittain kaksi peruskurssia. Ensimmäinen alkaa tammikuussa ja toinen syyskuussa. Molemmille kursseille otetaan kolmisenkymmentä harjoittelijaa.

Fyysinen kunto ei ole aloittamisen edellytys


Judon aloittelijan ei tarvitse omata mitään erityistä fyysistä kuntoa, halu oppia ja omaksua judoa riittää. Yleensä jokaisen alkeiskurssilaisen kunto nousee kurssin kuluessa, harjoitukset kovenevat pikkuhiljaa. Judoharjoitukset ovat monipuolisia. Vartalon eri lihasryhmät kehittyvät tasapuolisesti, reaktiokyky nopeutuu ja vartalo notkistuu.

Judo ei ole kallista


Liikunnanohjaajaksi valmistunut Pauli Ängeslevä tuki erikoistyössään mm. Liiton jäsenseurojen perimien maksujen suuruutta.
Vuoden 1978 tasoa noudattaen –tilastot koskivat ko. Vuotta - oli yleisin peruskurssimaksu 120-150 mk. Jos otamme laskujen pohjaksi 150 mk pääsemme seuraavaiin tuloksiin. Liiton suositus peruskurssin kestosta on 36-54 tuntia ikäryhmästä riippuen. Tuntihinnaksi tulee näin ollen aikuisille 4 mk ja lapsille 2,70 mk.

Harjoituspuku – judogi- maksaa kotimainen n. 120 mk ja japanilainen satasen enemmän. Omasta harjoitteluaktiivisuudesta riippuen puku kestää vuodesta viiteen-kymmeneen vuoteen.

Vertaamalla judon peruskurssin kustannuksia muihin lajeihin todetaan hinnoissa huima ero.

Judon oppiminen vaatii sitkeyttä


Judoa ei opi päivässä eikä kahdessa. Judo on opiskelua koko elämän ajan. Judon oppiminen vaatii harjoittelua, ja vieläkin harjoittelua. Ne ”nakkikioskilla” rehentelevät judotaidoillaan, ovat niitä, jotka ovat joskus aloittaneet peruskurssin ja lopettaneet pitäen judon oppimista vaikeana. Todellinen judontaitaja antaa periksi ja poistuu paikalta ennen kuin esittelee taitojaan kadulla. Usein olen ihmetellyt miksi judon harrastajalta kysytään: Oletko joutunut käyttämään judoa itsepuolustukseen. Eihän näin kysytä nyrkkeilijältä tai painijalta - ampujista puhumattakaan.
Judo on urheilua. Judo on kovaa urheilua. Judo on harrastus. Judo on elämäntapa.

tiistai 22. syyskuuta 1981

Judolla MM-pronssi-Salonen vieraana

Länsi-Uusimaa 22.9.1981

Nummelan Judon harjoituksissa vieraili tiistaina MM-pronssia äsken voittanut helsinkiläinen Juha ”Pupu” Salonen antamassa vinkkejä kilpailutaktiikassa. Judolla on myös alkanut peruskurssi, jolle on ilmaantunut osanottajia puoleen väliin kolmatta kymmentä.

tiistai 1. syyskuuta 1981

Judo-oppia Nummelasta - peruskurssi alkaa

Vesku Toivonen, Luoteis-Uusimaa 1.9.1981

- Nummelan Judon Sali, ammattikurssikeskuksen vieressä on jo nyt tullut tutuksi monelle nummelalaiselle, monelle ulkopaikkakuntalaisellekin. Seuramme on tullut tutuksi myös monelle judokalle pitämiemme leirien ja kilpailujen ansiosta, kertoo seuran sihteeri Päivi Leppäjoki.
Leirien ja kilpailujen aikana ovat monet – varsinkin järjestötyössä olevat – seurojen puuhamiehet halunneet tutustua harjoitustiloihimme, jatkaa Päivi.

Hyvät tilat – pätevät vetäjät


Nummelassa on judon harrastamiselle melkoisen hyvät edellytykset. Seuralla on käytössään Sali, jossa matot saavat aina olla lattialla. Tilanne, jota monet muut judoseurat kadehtivat kantaessaan mattoja edestakaisin varaston ja harjoitustilojen välillä. Lisäksi e joutuvat jakamaan tilat muiden lajien harrastajien kesken.
Nummelan Judossa on tällä hetkellä jäseniä runsaat sata. Viisitoista on oman seuran koulutuksella yltänyt vihreään vyöhön. Nyt nämä vihreävöiset hoitavat täysin omatoimisesti mm. Peruskurssien vetämisen.

- Tätä varten on kylä jouduttu käymään erilaisia kurssejakin. Viime kesän aikana osallistuttiin Turun ja Imatran viikon pituisille kesäleireille ja suoritettiin valmentaja- ja peruskurssikouluttaja kursseja, kertoo peruskursseja vetävä Hannu Tenhunen.

Uusi peruskurssi syyskuussa


...

Viikonloppuleiri Moksissa


Lokakuun ensimmäisenä viikonloppuna järjestetään seuran nuorille judokoille viikonloppuleiri Vihdin Pirtillä Moksissa. Leirin ohjelmaa ei vielä ole suunniteltu valmiiksi, mutta judon lisäksi on juoksulenkkejä maastossa ja erilaisia pelejä, kertoo leiritoimikunnan puheenjohtaja Trygve Österman.
- Leirille tulee omien judokoittemme lisäksi junioreita Lohjalta, Siuntiosta ja mahdollisesti myös Keravalta, jatkaa Österman. –Pyrimme myös saamaan jonkun ulkopuolisen opettamaan lajitekniikkaa, jotta saisimme mielenkiinnon ja vireyden säilymään koko leirin ajan.
Leirille ja miksei myös alkavalle peruskurssille voi ilmoittautua jo nyt. Ilmoittautumisia vastaanotetaan harjoitussalilla joka tiistai ja torstai klo 18-19.30.

tiistai 20. tammikuuta 1981

Kuudelle judokalle keltainen vyö

Luoteis-Uusimaa 20.1.1981

Kuusi Nummelan Judon peruskurssilaista suoritti keskiviikkona keltaisen vyön kokeen. Kaikki kokelaat hyväksyttiin. Hyväksytyistä kolme oli poikia ja kolme tyttöjä.
Syksyllä peruskurssin aloitti 30 harrastajaa, joista 20 on alle 15-vuotiaita. Heidän harjoitteluaikansa on pidempi, joten he eivät voineet osallistua vielä tähän kokeeseen.

Tämänkertaisen kokeen läpäisivät Markku Peltonen, Jyrki Peltonen, Torsten Appelgren, Katarina Koskiloma, Sirpa Karjalainen ja Raili Pulkkinen. Parhaimpana kokeen läpäisi Markku Peltonen, joka sai 21 pistettä. Maksimi on 25.

Kahdelle oranssi vyö


Vuoden uurastuksen jälkeen veljekset Niku ja Matti Tuomisto suorittivat oranssin vyön. Heidän harjoitteluaikansa on ollut näin pitkä, koska he molemmat ovat alle 15-vuotiaita. Myös kesällä pidetyt lomat vaikuttivat asiaan.
Pojat aloittivat peruskurssinsa tasan vuosi sitten. Graduoijana oli Nummelan Judon Kaj Lindberg.

Maanantaina alkoi uusi peruskurssi, jolle voi vielä ilmoittautua joko salilla tai soittamalla Hannu Tenhuselle 22 120. Varmimmin hänet saa kiinni 5-6 välillä illalla.

Shonen Shiai Nummelassa


Lauantaina 24.tättä kuuta voivat kaikki halukkaat tutustua judoon kilpailulajina. Nummelan Judo järjestää silloin ylä-asteen koululla kilpailun, johon osallistuu B-junioreita (14-15-vuotiaita) etelä-Suomen alueelta. Alueella on noin 25 seuraa.
Tämä kilpailu on karsinta ja jatkoon pääsijöitä on 4 jokaisesta sarjasta. Seuraava karsinta on Helsingissä ja loppukilpailu on maaliskuussa Lahdessa. Nummelan Judolla on muutamia kyvykkäitä kilpailijoita, joilla nuorisopäällikkö Jaakko Häkkisen mukaan on hyvät mahdollisuudet sijoittua mitaleille. Judopiireissä Shonen Shiaita verrataan SM-kilpailuihin.

torstai 8. tammikuuta 1981

25 seuraa tulee Shonen Shiaihin

Luoteis-Uusimaa 8.1.1981

Kahdenkymmenen viiden judoseuran osanottoa odotetaan Nummelan yläasteella 24.tammikuuta pidettäviin alueellisiin Shonen Shiai-kilpailuihin, joihin Nummelan Judon nuoret harjoitusottelivat tiistai-iltana. Nummelan Judolla alkaa jälleen 19.tammikuuta myös peruskurssi.
Shonen Shiai on B-junioreiden eli 65-66 syntyneiden nuorten kilpailu, jossa parhaat kootaan ensin alueittain ja lopulta koko maasta. Nummelassa kilpailtavan Shonen Shiain sarjojen neljä parasta pääsee jatkoon.

Muita kilpailuja ei Nummelan Judolla täksi talveksi ole tiedossa, mutta Vesku Toivonen Nummelan Judosta arvelee, että niitä saattaa tulla siksi, että joku toinen seura ei pystykään järjestämään suunniteltua ohjelmaa.
- Meillä on lähdetty siitä, että aina meillä onnistuu, kehaisee Vesku Toivonen Nummelan Judon mahdollisuuksista. Nummelan Judon alueleirijärjestelyt yläasteen tiloissa ovat saaneet erityistä kiitosta.

Viimeksi alueleiri pidettiin lehtimieslakon aikaan. Sillä oli 169 osanottajaa.

Peruskurssi alkamassa


Nummelan Judon harrastajiin pääsee mukaan menemällä peruskurssille.
Seuraavan peruskurssin Nummelan Judo aloittaa maanantaina 19.tammikuuta.
Judon harjoituksia on ns. Palman hallissa ammattikurssikeskuksen vieressä maanantai-, tiistai-, keskiviikko-, torstai-iltaisin ja sunnuntaisin.

Harjoituskilpailutulokset


Sarja -54 kg: 1) Matti Huoviala, 2) Matti Tuomisto, 3) Sakari Elomaa.
Sarja +54 kg: 1) Niku Tuomisto, 2) Petri Pitkänen, 3) Tomi Syrjä, 4) Heikki Arola.
Avoin sarja: 1) Niku Tuomisto, 2) Petri Pitkänen, 3) Matti Huoviala, 4) Matti Tuomisto.

torstai 28. elokuuta 1980

Judossa opetellaan myös toisen kunnioitus

Merja Lindström, Luoteis-Uusimaa 28.8.1980

- Ippon-sei-o-nage, komentaa mustan vyön Kaj Lindberg tiukasti, taputtaa käsillään merkin ja neuvoo liikkeen. Toistakymmentä judon harrastajaa tottelee: mies lentää mattoon.
Judosalilla ei lörpötellä. Harjoittelu on kurinalaista. Ohjaajat kuvailevat ilmapiiriä ”judo-hengeksi”, muiden ihmisten kunnioittamiseksi.

Nummelan judon syyskuussa on kaksi näytöstä ja peruskurssin alku, marraskuussa suurena tehtävänä parinsadan harrastajan alueleirin järjestäminen. Lisäksi alkaa kuntojudo ja itsepuolustuskurssi.

Nummelan judoseura on toiminut vasta kaksi vuotta. Jäseniä on yli sata, joista noin puolet käy säännöllisesti harjoittelemassa.

Vetäjiä judolla on viisi: peruskurssin hoitaa Hannu Tenhunen, nuoria vetää Jaakko Heikkinen, ja pitemmälle ehtineitä harrastajia ohjaa Kaj Lindberg apunaan Trygve Österman ja Vesku Toivonen.
- Ikäraja harrastukselle on 8 vuotta, mutta pienemmätkin saavat tulla vanhempien mukana ”kuunteluoppilaiksi”, kertoo Kaj Lindberg.

Judo ei ole kallis harrastus

Harrastajat ja ohjaajat ovat yhtä mieltä siitä, että judo on halpa harrastus. Peruskurssi maksaa 125 markkaa, ja seuran jäsenyys satasen vuodessa. Tuolla hinnalla voi sitten osallistua harjoituksiin intonsa mukaan.
Ainoa hankinta on judogi, judoasu, jonka kotimaisena saa noin satasella. Japanilaiset ovat kalliimpia, 180-230 markkaa.
- Peruskurssiin sisältyy noin 30 harjoituskertaa. Lisäksi kurssilaiset saavat Judoliiton lehden, perustietokortin ja kurssioppaan, kertoo Kaj Lindberg.

Peruskurssi ja jatkokurssi kestävät syksystä kevääseen. Ensimmäiseen vyökokeeseen pääsee aikaisintaan kolmen kuukauden kuluttua aloituksesta.

Judo ei väkivaltaista

Judon ystävät vakuuttavat, että judo ei ole aggressiivinen liikuntalaji. Raimo Peltolan mukaan judo tuo itsevarmuutta ja opettaa kunnioittamaan muita ihmisiä.
- Koulutus on pitkä, harjoitus kasvattaa, toteaa Peltola. – Ei nuorilla judon harrastajilla ole tarvetta olla kadulla tappelemassa.
Eikä sellainen kurssilainen, joka aikoo käyttää oppejaan väärin, pääse edes judoseuran jäseneksi. Jäsenyyttä anotaan peruskurssin jälkeen.
- Henkinen puoli on opetuksessa voimakasta, korostaa Kaj Lindberg.

Alueleiri teettää järjestelyjä

Nummelan judo esittäytyy vihtiläisille syyskuussa kahdessa näytöksessä. 14.syyskuuta judoa saavat seurata kirkonkyläläiset, seuraavana päivänä nummelalaiset.
15.9. alkaa myös syksyn peruskurssi, jolle otetaan 40 judosta innostunutta.
- Suurin tapahtuma on alueleiri, joka pidetään yläasteella marraskuussa. Odotamme mukaan noin 200 harjoittelijaa Etelä-Suomen alueelta, kertoo Lindberg.
- Lisäksi olemme päättäneet aloittaa lokakuussa aikuisille sopivan kuntojudon ja itsepuolustuskurssin. Samaan aikaan alkavat vierailut Hanko-Riihimäki-linjan seurojen kanssa.

Ensi vuodesta on tiedossa jo se, että Nummela pääsee mittavan kilpailun pitopaikaksi. Tammikuussa täällä järjestetään 150-200 kilpailijan alueellinen kilpailu, Shonen shiai.

Sakari haluaa mustan vyön

13-vuotias Sakari Elomaa on harrastanut judoa jo kuusi vuotta. Harrastus alkoi judonäytöksen innoittamana Hyvinkäällä. Vuosi sitten poika muutti Nummelaan ja liittyi paikkakunnan seuraan. Nummelalaisten harjoitustiloja Palman hallissa hän pitää hyvinä, parempina kuin Hyvinkäällä oli.
- Tässä saa kuntoa kivalla tavalla. Harjoitukset tuovat taitoa ja kokemusta, vakuuttaa vihreän vyön Sakari, jonka tavoitteena on mustan vyön saavuttaminen.
Sakari harjoittelee vähintään kaksi kertaa viikossa. Taidoista kertoo kolmas sija valtakunnallisissa 11-vuotiskisoissa. Viikonloppuna poika on lähdössä aluemestaruuskilpailuihin.
- Tämä ei ole väkivaltainen harrastus, vahvistaa Sakari ohjaajien puheet. –Harjoittelemme sellaista lajia, josta väkivaltaiset liikkeet, lyönnit ja potkut on karsittu pois.

Vastapainoa pankissa istumiselle

22-vuotias vihtiläinen Leena Finer on harjoitellut vuoden verran. Leenalla on keltainen vyö, ja seuraavan vaiheen, oranssivyön koe edessä syksyllä.
- Kyllä tämä kuntoilusta käy, toteaa Leena, pankkitoimihenkilö. Judosta hän hakeekin vastapainoa istumatyölle.
- Tämä sopii hyvin naiselle, koska ei oikeastaan vaadi voimaa vaan tekniikkaa.