Tervetuloa seuran perinteiselle kesäleirille heti koulujen päättymisen jälkeen 6.-10. kesäkuuta. Leiri pidetään omalla dojolla, päiväleirinä. Ruokailut hoidetaan omin eväin. Ohjaajina, perjantaitreeneistä tutut, Ella Karjalainen 2kyu. ja Anniina Sala 2.kyu. Mahdollisesti myös yllätysvieraita….
Judoharjoitusten lisäksi leikkien ja oheisharjoitusten avulla pyritään kehittämään oppilaan motorisia valmiuksia oppia judoa. Alla alustava ohjelmarunko:
8:00 Dojon ovet aukeavat ja ohjaaja paikalla, ohjattuja leikkejä
9-10:30 judoa: tekniikkapainotteinenharjoitus
10:30-12 lounastauko ja rentoutumista dojolla (omat eväät)
12-13 ohjattuja pelejä, leikkejä, akrobatiaa (sään salliessa myös ulkona, Areenan sisäpihalla)
13-13:30 välipalatauko (omat eväät)
13:30-15 judoa: randori painotteinenharjoitus
15-16 ohjattuja leikkejä
16:00 leiriläiset lähtevät kotiin
Mukaan tarvitset:
• judogin
• zorit (liikkuessasi siätiloissa)
• sisäliikuntavarusteet esim. judogin housut ja t-paita (akrobatiaharjoituksiin)
• ulkoliikuntavarusteet: lenkkarit, verkkarit (sadekelillä ollaan sisällä, joten erillisiä sadevarusteita ei tarvita)
• omat eväät lounastauolle ja välipalaksi (jääkaappi on varattu säilytystä varten)
Leiriläisille ei ole erillistä vakuutusta, koska jokainen Judoliiton jäsenseuran jäsen on vakuutettu OP:n Sporttiturva-vakuutuksella, kun jäsen on rekisteröityneenä seuran jäseneksi Suomisportissa.
Leirimaksu tulee suorittaa ennen leirin alkua Nummelan Judon tilille IBAN: FI92 5297 0020 2228 74. Viestikenttään "Kesäleiri" sekä osallistujan nimi (nimet). Hinta:
• NuJu'n jäsenille 30€
• Toinen NuJu'n jäsen samasta perheestä 20€
• Vieraat 50€
Jos kysyttävää ilmenee, niin ohjaajat ja seuran pj Jukka Sala (o4o5017489 jukka.sala@live.fi ) vastaavat mielellään kysymyksiinne!
Ella (o449704613 ella.karjalainen@icloud.com ) Anniina (o449700440 anniina.sala@gmail.com )
Ilmoittaudu linkistä: https://forms.gle/rre1o68ozZN14h2Q9
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.