tiistai 9. helmikuuta 2021

Harjoitukset jatkuvat

Harjoittelu jatkuu lähes normaalisti 15.2. lähtien. Seuraamme pandemiatilanteen kehittymistä, erityisesti Karviaisen alueella ja noudatamme kaikkia viranomaisohjeita. Tämän hetkisen tiedon mukaan nuorten harjoituksia voidaan jatkaa. Muista kuitenkin oma vastuusi: tule harjoituksiin vain kun tunnet olosi täysin terveeksi, huolehdi hyvästä käsihygieniasta, dojolla suositellaan kaikkien käyttävän edelleen maskia tatamin ulkopuolella (lapset omien vanhempiensa ohjeiden mukaan). Dojolle toivotaan saavuttavan vasta juuri ennen omaa harjoitusta ja poistuttavan ripeästi harjoituksen jälkeen. Harjoituksiin osallistumattomien tulee käydä vain välttämättömät ja mahdollisesti valmentajan tapaamiseen liittyvät asiat hallin sisällä. Tavoite on edelleen minimoida kaikki tatamin ulkopuoliset kontakti! Lisäksi: Kahden peräkkäisen ryhmän harrastajien (tai ryhmän ja omatoimiset harrastajat) tulee pysyä erillään. Tämä toteutetaan niin että edellinen harjoitus lopetetaan 5-10 minuuttia ennen ilmoitettua lopetusaikaa ja osallistujat poistuvat ripeästi dojolta. Vastaavasti omaan harjoitukseen, silloin kun ennen toinen ryhmä, saavutaan vasta oman harjoitusajan alettua. Tässä välissä edellisen harjoituksen ohjaaja desinfioi tatamin.

Samalla haluamme muistuttaa että dojolla tulee liikkua vain harjoituksiin liittyen ja saattajien tulee pidättäytyä salilla olemisesta. Sisätiloissa, muiden kuin harjoituksiin osallistuvien urheilijoiden, tulee edelleen käyttää kasvomaskia.

Peruskursseille, sekä perhe/ ja muksujudoon mahtuu hyvin uusiakin harrastajia. Judon jo aiemmin aloittaneet harrastajat ovat tervetulleita takaisin – oli välissä lyhyt tai pitempikin paussi. Päivitetyt (peruskurssin maanantaiharjoitus jo klo 17 ja jatkoryhmä 18:15) harjoitusajat löytyvät seuran kalenterissa: http://www.nummelanjudo.fi/

Judoa voi kaikissa ryhmissä kokeilla ilman jäsenmaksun maksamista. Tällöin on kuitenkin huomioitava että vastuu harjoittelijan vakuutusturvasta on vain ja ainoastaan hänelle itsellään, ei se siis seuralla. Jäsenmaksu tulee hoitaa heti harjoittelun vakiinnuttua. Näin vakuutusturva säilyy sekä harjoiteltaessa, että erityisesti kilpailtaessa. Maksu tapahtuu SuomiSport sovelluksen kautta. Ohjeet seuran sivuilla: http://www.nummelanjudo.fi/hinnasto  Jäsenmaksu kattaa koko vuoden, samoin kuin vakuutuskin. Jatkuva Korona-tilanne arveluttaa varmasti kaikkia kontaktilajien harrastavia. Tartunnan mahdollisuutta ja sairastumisen riskiä voimme yhdessä pienentää, merkittävästikin. Judoliitto on koonnut linkin taakse hyviä ohjeita ja perusteluita käytännöille. https://www.judoliitto.fi/uutiset/koronarajoitukset-ja-suositukset-judossa/

 

maanantai 18. tammikuuta 2021

Harjoittelutauko jatkuu

Viranomaisten ohjeistus ei ole muuttunut, ja tästä syystä NuJu pidättäytyy edelleen ohjelman mukaisten harjoitusten järjestämisestä. Seuraamme tarkasti tilannetta ja olemme valmiita aloittamaan ohjatun harjoittelun heti, kun terveysviranomaiset eivät enää ohjeista pidättäytymään lähikontakteista. Tilanne on meille kaikille haastava. Onneksi lumi ja hyvät ulkoilukelit auttavat muunlaisen liikunnan harrastamisessa. Ajankohtaista tietoa tautitilanteesta ja ohjeistuksesta saa mm. Karviaisen sivuilta: https://karviainen.fi/terveyspalvelut/laakari-ja-sairaanhoitopalvelut/korona/

 

perjantai 15. tammikuuta 2021

Atte ja Samu - ruskea vyö

Atte Himilä ja Samu Elopuro suorittivat onnistuneesti ruskean vyön kokeen. Graduoinnista vastasivat Juhani Kiviahde, Sami Järvinen ja Ari Tervo.

Onnittelut vyöarvoon 1. kyu korotuksen johdosta!


Kuvassa Ari, Juhani, Atte, Samu ja Sami yhteispotretissa vyökokeen päätteeksi.

keskiviikko 6. tammikuuta 2021

Treenataan maanantaina yhdessä ulkona!

Tulevalla viikolla odotetaan vielä Karviaisen uusia ohjeita lasten harjoittelun aloittamisen osalta. Maanantaina 11. päivä tammikuuta kokoonnutaan kuitenkin Dojon pihalle ja treenataan judollisia leikkejä ulkona.  Varustus sään mukaan!

Klo 17 – 18:15                              Peruskurssilaiset

Klo 18:15 – 19:30                       Junnujen jatkoryhmä

Harjoitusten jatkumisesta sisällä, tai ulkona, informoidaan mahdollisimman pian. Pysykää liikkeessä 😊

ps. Kun päästään aloittamaan sisällä, niin maanantain harjoitukset aikaistuvat 30 minuuttia…

 

maanantai 4. tammikuuta 2021

HARJOITUKSET JATKUVAT 10.1. alkaen

Seuraamme pandemiatilanteen kehittymistä, erityisesti Karviaisen alueella ja noudatamme kaikkia viranomaisohjeita. Tämän hetkisen tiedon mukaan harjoituksia voidaan jatkaa 10.1. alkaen. Muista kuitenkin oma vastuusi: tule harjoituksiin vain kun tunnet olosi täysin terveeksi, huolehdi hyvästä käsihygieniasta, dojolla suositellaan kaikkien käyttävän edelleen maskia tatamin ulkopuolella (lapset omien vanhempiensa ohjeiden mukaan). Dojolle toivotaan saavuttavan vasta juuri ennen omaa harjoitusta ja poistuttavan ripeästi harjoituksen jälkeen. Harjoituksiin osallistumattomien tulee käydä vain välttämättömät ja mahdollisesti valmentajan tapaamiseen liittyvät asiat hallin sisällä. Tavoite on edelleen minimoida kaikki tatamin ulkopuoliset kontakti!