Harjoittelutauko jatkuu

Viranomaisten ohjeistus ei ole muuttunut, ja tästä syystä NuJu pidättäytyy edelleen ohjelman mukaisten harjoitusten järjestämisestä. Seuraamme tarkasti tilannetta ja olemme valmiita aloittamaan ohjatun harjoittelun heti, kun terveysviranomaiset eivät enää ohjeista pidättäytymään lähikontakteista. Tilanne on meille kaikille haastava. Onneksi lumi ja hyvät ulkoilukelit auttavat muunlaisen liikunnan harrastamisessa. Ajankohtaista tietoa tautitilanteesta ja ohjeistuksesta saa mm. Karviaisen sivuilta: https://karviainen.fi/terveyspalvelut/laakari-ja-sairaanhoitopalvelut/korona/

 

Atte ja Samu - ruskea vyö

Atte Himilä ja Samu Elopuro suorittivat onnistuneesti ruskean vyön kokeen. Graduoinnista vastasivat Juhani Kiviahde, Sami Järvinen ja Ari Tervo.

Onnittelut vyöarvoon 1. kyu korotuksen johdosta!

Kuvassa Ari, Juhani, Atte, Samu ja Sami yhteispotretissa vyökokeen päätteeksi.

Treenataan maanantaina yhdessä ulkona!

Tulevalla viikolla odotetaan vielä Karviaisen uusia ohjeita lasten harjoittelun aloittamisen osalta. Maanantaina 11. päivä tammikuuta kokoonnutaan kuitenkin Dojon pihalle ja treenataan judollisia leikkejä ulkona.  Varustus sään mukaan!

Klo 17 – 18:15                              Peruskurssilaiset

Klo 18:15 – 19:30                       Junnujen jatkoryhmä

Harjoitusten jatkumisesta sisällä, tai ulkona, informoidaan mahdollisimman pian. Pysykää liikkeessä 😊

ps. Kun päästään aloittamaan sisällä, niin maanantain harjoitukset aikaistuvat 30 minuuttia…

 

HARJOITUKSET JATKUVAT 10.1. alkaen

Seuraamme pandemiatilanteen kehittymistä, erityisesti Karviaisen alueella ja noudatamme kaikkia viranomaisohjeita. Tämän hetkisen tiedon mukaan harjoituksia voidaan jatkaa 10.1. alkaen. Muista kuitenkin oma vastuusi: tule harjoituksiin vain kun tunnet olosi täysin terveeksi, huolehdi hyvästä käsihygieniasta, dojolla suositellaan kaikkien käyttävän edelleen maskia tatamin ulkopuolella (lapset omien vanhempiensa ohjeiden mukaan). Dojolle toivotaan saavuttavan vasta juuri ennen omaa harjoitusta ja poistuttavan ripeästi harjoituksen jälkeen. Harjoituksiin osallistumattomien tulee käydä vain välttämättömät ja mahdollisesti valmentajan tapaamiseen liittyvät asiat hallin sisällä. Tavoite on edelleen minimoida kaikki tatamin ulkopuoliset kontakti!