lauantai 20. elokuuta 2016

EM-mitalikahvit maanantaina dojolla



Kauden jo alkaessa on hyvä muistella kesän onnistumista ja Oskari Mäkisen EM-hopeamitalia. Tervetuloa mitalikahveille dojolle maanantaina 22.8. klo 18:30. (JR2 ja kilpailijat harjoitusten välillä). Kakkua pitäisi riittää kaikille Oskarin ystäville ja kannustajille J

maanantai 1. elokuuta 2016

Helsinki Judo Camp 4.-7.8.2016

Hyvä alku syyskaudelle: 4 päivää tekniikkaa ja randoria. Mukana joukkueet Suomesta, Ruotsista ja Venäjältä.

Leirin päävalmentajat ovat siperialaisia ammattivalmentajia judon Grand
Slamista tutusta Tjumenista: Nikolai Ozhegin ja Nikolai Harlamov. Ozhegin otti MM-kultaa 1995 valmentajanaan Harlamov. Nyt he opettavat
meille tekniikoitaan ja harjoittelumenetelmiään – kuinka kehityt huipulle?
  • Nuorille oheisohjelmaa koko päiväksi.
  • Muksuille vanhempineen omat treenit.
  • Mahdollisuus ruokailuun ja majoitukseen.
Junioreille on oheisohjelmaa (ohjelmassa kohta "Muuta") kuten pelejä ja leikkejä harjoitusten välillä koko päiväksi.

Kisaaville U15 junioreille (1-3 kyu) oikea harjoitusryhmä on "Kisaajat ja aikuiset"




Paikka: Ruskeasuon liikuntapuisto, Ratsastie 1, Helsinki

Yhteistyössä: Etelä-Suomen judo ry